EMPATİ

Empati; kişinin kendisini başkalarının yerine koyarak, olaylara ve yaşanılanlara onun gözünden yani onun duygu ve düşünce yapısı ile bakabilmesi karşındaki kişiyi doğru anlaması durumudur.

Kişiler arası sosyal çevrede iletişimin güçlü kılınmasında büyük rol oynayan empati kavramı sadece kişinin kendisini başkalarının yerine koyarak onları anlaması değil; kişinin kendi hayatını da daha yaşanabilir daha anlayışlı ve daha saygın kılmasıdır. Çünkü kendi duygu ve hislerine açık olmayan; düşünce yapıları ve fikirlerinin arkasında duramayan insanlar empati kavramını sağlıklı bir şekilde gerçekleştiremezler. Kendisini anlamayan insanlardan başkalarını anlaması, anlayış göstermesi beklenilemez.

Sağlıklı empati nasıl kurulur?

• Kişinin kendisini karşısında bulunan insanın yerine koyarak durumlara onun bakış açısıyla bakmak,

• Karşısında bulunan insanın duygularını, hislerini ve fikirlerini doğru anlamak,

• Karşısında bulunan insanı doğru anladığına dair geri dönütler vermek,

• Samimiyet ve güven duygusunu karşısındaki insana hissettirmek,

• Yanlış anlaşılmalardan kaçınmak için kendini doğru ifade etmek,

• Kişinin karşısında bulunan insanın içinden çıkamadığı sorunları var ise empati kurduktan sonra sorunlara dair çözümler üretmek.