Okul Fobisi (Okul Reddi) Nedenleri ve Çözüm Yolları

Ekim ayına girilmesiyle birlikte, okulların açılış heyecanı yerini birçok ailede yoğun bir ayrılık kaygısı ve okul reddi (okul fobisi) endişesine bırakıyor. Özellikle anneler, "Çocuğum okula gitmek istemiyor.” ya da “Okul fobisi nasıl geçer?” gibi araştırmalarıyla bu konunun ne kadar yaygın bir problem haline geldiğini gösteriyor.

Okul reddi nedir ve neden ortaya çıkar?

Okul reddi, sadece basit bir isteksizlik veya tembellik değildir. Bu durum, çocuğun okul ortamından çok birincil bakım verenden (çoğunlukla anneden) ayrılma korkusuna odaklanan bir ayrılık kaygısı bozukluğu biçimidir. Çocuk bu kaygıyı çoğu zaman fiziksel belirtilerle ifade eder:

• Okula gitmeden hemen önce başlayan mide bulantısı,

• Baş ağrısı,

• Nefes darlığı,

• Yoğun ağlama nöbetleri gibi psikosomatik tepkiler görülebilir.

Dikkat edilmesi gereken önemli bir nokta, bu belirtilerin çocuk evde kaldığında hızla kaybolmasıdır. Bu durum, sorunun bedensel değil, duygusal temelli olduğunu açıkça gösterir.

Okul reddi/okul fobisi neden olur ve nasıl gelişir?

Uzmanlara göre okul reddi;

• Yaz tatili sonrası rutine uyum zorluğu,

• Aile içi değişiklikler (örneğin kardeş doğumu, boşanma, hastalık),

• Akran zorbalığı veya akademik baskı gibi stres faktörlerinden kaynaklanabilir.

Bu durumlar çocuğun kontrol kaybı hissini tetikler ve ayrılık kaygısını yoğunlaştırır.

Okul reddi/okul fobisi yaşayan çocuklar için ebeveynler ne yapmalı?

Çocuklarda okul reddiyle başa çıkmak sabır, tutarlılık ve kararlılık gerektirir. Uzmanların önerileri:

• Vedalaşmaları kısa ve net tutun. “Gizlice kaçmak” kaygıyı artırır.

• Çocuğun duygusunu kabul edin ancak evde kalmayı ödül haline getirmeyin.

• Öğretmenle iş birliği yapın ve çocuğun kaygısını paylaşın.

• Kendi kaygılarınızın çocuğa yansımadığından emin olun. Aşırı korumacı tutum, bağımsızlık gelişimini engeller.

Okul reddi/okul fobisi yaşayan çocuklarda ne zaman uzman desteği almak gerekir?

Eğer çocuğun okula gitmeyi reddetmesi iki haftadan uzun sürüyorsa,

• Uyku düzeni,

• İştah,

• Genel mutluluk hali olumsuz etkilenmeye başladıysa, vakit kaybetmeden bir çocuk psikoloğu veya pedagog desteği almak gerekir. Bu adım, sorunun kronikleşmesini önleyerek çocuğun özgüven ve uyum becerilerinin güçlenmesine yardımcı olur.