SınavKaygısı mı?

😰Derin nefes al, yalnız değilsin! Kaygı doğal, ama yönetilebilir.Gel birlikte bir bakış atalım.🌿✨

Gelecek Endişesi 🛤️

Her şey kontrolünde olmasa da adımlarını sen belirleyebilirsin. 🔑💪

Hedef Belirle 🎯

Küçük, ulaşılabilir hedefler büyük başarıya götürür. 📈🌟

Planlı Ol 📅

Günlük ve haftalık plan yap, zamanı verimli kullan. ⏰📝

Kendine Zaman Ayır⏳💖

Mola ver, sevdiğin şeyleri yap. Beyin de dinlenmeye ihtiyaç duyar. 🌸🎶

Negatif Düşünceleri Sil ⚡

“Yapamam” demek yerine “Deneyeceğim” de. 💡✨

Destek Al 🤝

Arkadaş, aile veya bir mentor ile hislerini paylaş.💬💛

Kendine İnan! 🌟

Senin gücün, kaygını yönetme kapasitenle başlar. 💪❤️